werkwijze

 

Consulten

Stap 1: Intake consult

De eerste stap is een intake consult (60 min). Tijdens dit consult maken we kennis en bespreken we jouw doelstellingen. Daarnaast wordt een volledige screening gedaan. Hierbij wordt gesproken over je klachten, leefsituatie, dieetervaringen, eetgewoonten, bewegingspatroon, slaappatroon, ontspanningspatroon en motivatie. Door middel van de screening krijg ik een goed beeld over jouw situatie en kunnen we samen kijken waar stap voor stap nog 'winst' te behalen valt. N.a.v. de screening stellen we samen het behandelplan op.

  • Intake consult (60 minuten) in de praktijk of via (video)bellen;

  • Persoonlijk op maat gemaakt voedingsadvies;

  • Voorbeeld dagmenu;

  • Meting (lichaamsgewicht, BMI, lichaamsvetpercentage, spiermassa, visceraal vet niveau en omtrekmaten).

Stap 2: Vervolg consult

Na het intake consult zullen vervolg consulten volgen. De tijd tussen het eerste consult en het vervolgconsult wordt in overleg met jou bepaald. Tijdens de vervolgconsulten bespreken we wat goed en minder goed is gegaan. Hierbij worden de doelen die tijdens het intake consult zijn opgesteld geëvalueerd. Hierbij streven we er naar om het door jou gewenste resultaat te behalen. Na het gesprek stellen we nieuwe behandeldoelen op en rijk ik jou de benodigde handvatten aan om het traject voort te zetten.

  • Vervolg consult (20-30 minuten) in de praktijk of via (video)bellen;

  • Meting (lichaamsgewicht, BMI, lichaamsvetpercentage, spiermassa, visceraal vet niveau en omtrekmaten);

  • Vragen worden beantwoord en de voortgang wordt besproken.