Food weetjes & recepten

19-Jul-2018

De avocadovrucht is bijzonder voedzaam. In tegenstelling tot de meeste andere vruchten bevat de avocado zeer veel vet (zo'n 19 gram per 100 gram vruchtvlees). Dit vet bestaat voornamelijk uit onverzadigde vetten. Onverzadigd vet verlaagt het LDL-cholesterol in het bloe...

5-Jul-2018

Je kunt helder nadenken, je beter concentreren, hoofdpijn laten afnemen en je lichaamseigen detox steunen door één ding te doen: méér water te drinken.

Water is veruit de nummer één nutriënt in onze voeding. Hoewel dit algemeen bekend is beseffen we niet half hoe gezond...

2-Jul-2018

Yes, het is ijsjes weer!!!☀️ Het is vandaag 27 °C en je kunt wel iets verkoelends gebruiken....

Zo onschuldig zijn ijsjes niet. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen voor 1 magnum van 272 kcal of voor 1 raketje van 40 kcal.

Als je wilt afvallen is de juiste keuze maken weer van...

Please reload

Uitgelichte berichten

Hoe kan ik fruitvliegjes bestrijden?

13-Aug-2018

1/6
Please reload

Recente berichten
Please reload

Archief
Please reload

Volg ons
  • Facebook

Openingstijden*

Maandag: 17:00 tot 21:00

Dinsdag: 08:30 tot 21:00

Woensdag: 08:30 tot 21:00
Donderdag: 17:00 tot 21:00

Vrijdag: 17:00 tot 21:00

*Op afspraak

Locaties

Dorpshuis De Meerkoet in Lisserbroek

Krabbescheerstraat 1

2165 XG Lisserbroek

ProGym fitness in Hillegom

Vosselaan 156 A

2181 CD Hillegom